最初は気合いで続けようとしていた
何かを始めたとき、最初は気合いで続けようとしていたことが多かったです。
やると決めたからには続けないといけないという意識が強く、無理をしてでも続けようとしていました。
うまくいかないことも多かった
ただ、そのやり方では長く続かないことも多かったです。
最初は勢いで進めても、途中で負担が大きくなり、結果的に止まってしまうことがありました。
無理のない形が大事だと気づいた
続けていく中で感じたのは、無理のない形でできているかどうかが一番大事だということでした。
負担が大きい状態では続けること自体が難しくなります。
小さく続ける方が安定する
大きく進めることよりも、小さくてもいいから続けることの方が結果的に安定すると感じています。
少しずつでも積み重なっていけば、それが形になっていくことが多いです。
状態に合わせて調整する
そのときの自分の状態に合わせて、やる量や進め方を調整することも大事だと思うようになりました。
常に同じペースで続けようとするよりも、柔軟に変えていく方が現実的だと感じています。
今思うこと
物事を続ける上で大事なのは、気合いではなく、無理なく続けられる形を作ることだと思います。
その形ができていれば、自然と続いていくことが多いと感じています。